Judo Ryu Rijkse

Trainingsstage in Nijmegen 1 september 2018

Judoseizoen 2018-2019 is voor een aantal judoka’s gestart met een pittige trainingsstage in Nijmegen. Ruben de Boer, Thomas Boskeljon, Arthur Schoenmakers stonden al om kwart over 7 bij de Poortdijk, om op tijd in Nijmegen te arriveren. Ook Josefien Poos, Femke Hooijsma en Esmé Scherrenberg waren al vroeg van de partij, omdat hun eerste training eveneens om 9.00uur begon. Met een paar honderd judoka’s op een mat van meer dan 900m2 was het een mierenhoop van wit en blauwe judopakken. Na een rustige inleiding en wat judotechnieken begonnen de zware randori partijen, waarin onze leden konden sparren met onbekende en soms buitenlandse judoka’s. Na 2 uur waren de pakken nat en het lichaam vermoeid en mochten deze 6 judoka’s plaats maken voor de heren in de categorie tot 18 en tot 21 jaar. Hier kwamen Justin van Veen, Rowen Soetowidjojo en Robbe Stout in actie. Ook onze oud-stagiaire Joris Hoedeman (die deel uitmaakt van de nationale selectie tot 21 jaar) en zijn broer Timo schoven aan bij de trainingen. Rowen, Justin en Robbe maakten met hen en een groot aantal ander judoka’s intensieve partijen. Na 2 uur konden de drijfnatte pakken uitgehangen worden en was het rust nemen tot 5 uur in de middag.

 

Na een rustpauze van 4 uur konden de jongens tot 15 jaar en de meisjes tot 15 en 18 jaar om 3 uur weer de mat op. De training werd gegeven door oud-topjudoka Ruben Houkes (wereldkampioen 2007, brons op de Olympische Spelen 2008) en bestond nu opnieuw uit wat technieken. Maar daarna ging het tempo flink omhoog met zware randori partijen. Esmé, Thomas, Femke, Ruben, Josefien en Arthur deden het goed en konden na 2 uur doodmoe maar voldoen de mat af. Voor de oudsten herhaalde dit patroon zich. Robbe, Rowen en Justin leverden een prima inspanning en hebben weer veel ervaring opgedaan. Om 7 uur was ook deze groep klaar met de training, kon hun pak uitwringen en daarna tevreden naar huis.