Judo is een sport voor iedereen. Voor jong en oud en voor zowel meisjes als jongens. Duizenden judoka’s beoefenen in de recreatieve sfeer met veel enthousiasme de judosport.
Daarnaast is judo ook een Olympische wedstrijdsport. Wie kent onze Olympische medaillewinnaars Anton Geesink, Wim Ruska, Henk Numan, Ben Spijkers, lrene de Kok, Theo Meijer, Mark Huizinga, Claudia Zwiers en Jenny Gal niet. Veel judoka’s zijn actief in de wedstrijdsport. Zij trachten elkaar met een judoworp op de mat te werpen of hun tegenstander met behulp van een grondtechniek onder controle te krijgen. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te overmeesteren. Judo werd door Jigoro Kano (1860-1938) ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu. Voor de pedagoog Kano was Judo niet zomaar een sport. Hij beschouwde het vooral als een opvoedkundige methode.
Binnen onze vereniging is het mogelijk om vanaf 5 jaar judolessen te volgen. Ons doel bij de allerjongsten is om deze kinderen vertrouwd te maken met basisvaardigheden zoals balans, trekken, duwen, kruipen, rollen en valbreken. Dit wordt al gauw vervolgd met serieuze judotechnieken waarbij de bewegingen allereerst in haar grove vorm worden aangeleerd. Er is veel ruimte voor van nature aanwezige bewegingen die judogerelateerd zijn. Dit betekent dat een techniek die anders uitgevoerd wordt dan het leraarvoorbeeld niet altijd gecorrigeerd wordt. Leren doen zeker jonge kinderen door gewoon te doen.
Ook zien we onze sport als een onderdeel van een sociale opvoeding waarbij men oog heeft voor elkaar. Uitgangspunten hierbij zijn naast plezier, verantwoordelijkheidsbesef, respect, discipline en leren van elkaar.
Bij de 7 tot 10-jarigen is er spraken van een verder uitbouw van werp- en controletechnieken zowel staande (tachi-waza) als grondtechnieken (ne-waza).
Vanaf 11 tot ca. 15 jaar wordt het totale judospel geoefend waarbij coördinatie, dynamiek, balansverstoring en controle met verbindingen aan bod komen.
Ook voor judoka’s boven 15 jaar valt er nog genoeg te leren. Steeds meer verloopt het proces richting het behalen van een eerste zwarte band (1e dan). Hierbij dient naast een stuk eigen vaardigheid, ook een deel van het nage-no-kata te worden getoond aan een onafhankelijke jury van de Judo Bond Nederland. Kata’s zijn door de grondlegger van het judo -Jigoro Kano- vastgelegde oefeningen die leiden tot een beter begrip van het judo. Ter voorbereiding op de zwarte band, wordt het nage-no-kata bij Judo Ryu Rijkse al vanaf groene band onderwezen.
Regelmatig melden zich volwassen voor lidmaatschap bij onze club. Soms zijn dit mensen die als ouder van een judoka geïnteresseerd zijn geraakt. Soms zijn het judoka’s die de sport een tijdje links hebben laten liggen en dit toch weer oppakken b.v. om toch nog eens die fel begeerde zwarte band te halen. En soms wordt na jaren twijfel de drempel overwonnen om het zelf te ervaren wat de sport te bieden heeft.
Bij Judo Ryu Rijkse is er ruimte voor iedereen die het leuk vindt om de judosport te beoefenen; Zowel de recreatieve als wedstrijdjudoka is van harte welkom.